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・3才～6才

楽しく踊りながら自然に体も柔らかくなります。ダンスしながら、体の発達、知能の発達、こころの発達を刺激します。そして、子供同士のコミュニケーションのつながり方を自然に学習していきます。

【レッスン日】

土曜日　　15:00～16:00　　
月４回　5000円　入会金：5000円

【無料体験レッスンあり】

スケジュール

・小学校1年生～4年生

こころも体も柔軟に吸収できる時です。エネルギッシュにそして優雅に踊る心が芽生えてゆきます。

【レッスン日】
水曜日　　17:45～19:00
土曜日　　16:15～17:30

週2回・月７回　8000円　　週1回・月4回　7000円
入会金：5000円

【無料体験レッスンあり】

スケジュール

・小学校5年生～中高生

個性が豊かに伸びてゆく時期です。一人一人の個性をとらえテクニックも身につけていきます。エネルギッシュにパワフルに時代の感覚を取り入れ全身でリズムを感じてください。初めてダンスする方でも大丈夫です。体の基本からテクニックあるものまで幅広いレッスンです。週２回のレッスンをおすすめしますが、週１回のレッスンでもOKです。

【レッスン日】
水曜日　　6:00～7:30
土曜日（モダン＆ HIPHOP） 　6:00～7:30　　　　　　　

週2回・月7回　8000円　週１回・月4回　7000円
入会金：5000円

【無料体験レッスンあり】

スケジュール

大学生、成人

初めての方から経験者まで。仕事や家事のストレスや緊張している体をほぐしてあげましょう。少しだるかったり、風邪気味の時でも、ストレッチをしてリンパの流れを刺激し、ダンスをして汗をかいて新陳代謝を活発にすると、体の調子が良くなります。バリエーションを基本から徐々に広げ柔軟性とバランス感覚を高めます。自分のペースでレッスンしたい方におすすめです。踊る楽しさを全身で感じて下さい！

【レッスン日】
土曜日　　19:30～21:00

週1回・月4回　7000円
週2回・月７回　8000円
（HIOHOPクラス・ヨガクラス・ボディコンディショニングクラスなど選んでください。）

【無料体験レッスンあり】

スケジュール

初級～中級

初めての方も大歓迎！！オープンクラスです。楽しくリズムにのって踊りましょう！！

【レッスン日】
火曜日19：30～21：00【SHUN先生】
木曜日19：30～21：00【Shuko先生】
週1回・月4回　6.000円
週2回・月8回　8.000円
週3回・月11回10.000円
チケット1回2000円
（ダンスベーシッククラス・ヨガクラス・ボディコンディショニングクラス・
スチューデントクラスなど選んでください。）
入会金　5.000円

【無料体験レッスンあり】

スケジュール

ココロもカラダもリラックス！
自分のカラダと向き合う時間を持ちませんか？ゆっくりとした流れでポーズを行いますので誰でも簡単にできます。チケット制ですので無駄なくレッスン出来ます。

【レッスン日】
朝ヨガ・水曜日クラス　　11:00～12:15
夜ヨガ・月曜日クラス　　19:30～20:45
入会金　２０００円　　

・チケット制・
１回 １１００円　３回　３２００円　５回　５３００円　１０回　１０５００円
＊ヨガマットは無料貸し出しいたします。

【体験レッスン1回のみ　1000円】

スケジュール

お子様連れOKのヨガクラス。


自分のカラダと向き合う時間を持ちませんか？ゆっくりとした流れでポーズを行いますので誰でも簡単にできます。育児・家事の息に抜きに☆お子さま同伴でない方もご参加頂けます。チケット制ですので無駄なくレッスン出来ます。

【レッスン日】
不定期　11：00～12：00
入会金　1500円　
１回 1000円
＊ヨガマットは無料貸し出しいたします

【体験レッスン1回のみ　1000円】

スケジュール

音楽に乗って楽しくカラダを動かしママと一緒にダンス！！体操や、ダンス、ハンドワークを行います♪ママと一緒に遊びながら、ダンスしながら体の発達、知能の発達、心の発達を刺激します。そして子供同士のコミュニケーションのつながり方を自然に身につけていきます。
■スケジュールお問合せ　090-4605-6948(タマウチ）

月2回　入会金：なし　参加費：1回５００円

スケジュール

カラダメンテナンスしていますか？二人組になりお互いのカラダを
ストレッチ＆マッサージします。
筋肉をほぐして骨格を正しい位置に戻します。
日頃のカラダの疲れが取れます。

水曜日　　8:00～9：30
週１回　7000円
週２回（プラス土曜クラスorHIPHOPクラスなど）8000円

【体験レッスン1回のみ　1000円】

中高年の方を対象に更年期からくる体のこりや、ゆがみ、ストレスをストレッチとマッサージによってほぐしてあげます。リズムに乗って軽く汗を流しましょう。冷え性な方にもおすすめです。足の指先まで酸素を送ってリフレッシュ。
【レッスン日】
月曜日・金曜日　　10:00am～12:00　月8回　6000円チケット　１回１５００円

【体験レッスン1回のみ　1000円】